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Gimnasio en alcantarilla y Murcia

Baeza Strength

Por solo

45€/mes

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más que un entrenamiento

únete a nuestro gimnasio en murcia

En el gimnasio Baeza Strength te ofrecemos los mayores estándares de calidad de entrenamiento físico, fisioterapia y nutrición deportiva en Murcia. Aquí podrás entrenar con Hammer Strength, la marca fitness más fiable del mundo, además de contar con un personal que enriquecerá activamente tus entrenos y disponer también de una gran variedad de actividades dirigidas como boxeo, pilates o brazilian jiu jitsu.

 

Centro oficial Hammer Strenght

Clases y Actividades

Impartidas por talentosos instructores que inspiran resultados y pondrán a prueba tus límites, disfruta ahora del acceso a 8 categorías de actividades colectivas en Murcia, incluyendo cycling, boxeo de alta intensidad, sesiones de pilates y artes marciales. 

Body Tono

En nuestro Gimnasio en Murcia Baeza Strength hemos traído para ti las famosas sesiones de Body Tono para adelgazar. Una actividad muy divertida, con la que si tienes algo de constancia y no te excedes con la dieta, podrás conseguir un cuerpo realmente tonificado y mejorar tu estado físico en tiempo récord.

Gracias a las clases de Body Tono en Murcia adelgazarás y bajarás de peso de forma fácil y rápida.

¿Cuáles son los principales beneficios del Body Tono en Alcantarilla, Murcia?

Durante las clases de Body Tono en nuestro gimnasio de Murcia podrás reducir tu porcentaje de grasa corporal, aumentar tu fuerza, resistencia y musculatura, optimizar la distribución de la sangre, reducir tu presión arterial y incrementar tu densidad ósea.

Y es que, tonificar tu cuerpo no solo te proporcionará unos glúteos, piernas y abdomen de portada de revista, sino que tu mente también saldrá reforzada.

Además, otro beneficio de nuestras clases de Body Tono en Alcantarilla, Murcia es que podrás llegar a quemar hasta 600 calorías por sesión.

Como ves, son todo ventajas. Tan solo necesitarás contigo traer a las clases de Body Tono en Murcia ropa cómoda, calzado deportivo, una botella de agua, una toalla y ¡ganas de sudar!

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Ciclo Indoor

Imagina una acogedora sala fitness, música motivante, un monitor para hacer que des lo mejor de ti y muchas ganas de darle a los pedales. Es todo lo que te hace falta para que disfrutes al máximo de los beneficios del spinning o ciclo indoor en Murcia para tus piernas, tu forma física… y tu estrés.

¿Cuáles son los beneficios de las clases de Ciclo Indoor en Alcantarilla Murcia?

Las clases de ciclismo indoor en Alcantarilla o sesiones de spinning en Murcia, como la conocen muchos, se trata de una actividad física realizada de forma colectiva sobre una bicicleta diseñada especialmente para ello.

Con las sesiones de ciclo indoor en nuestro gimnasio de Murcia te asegurarás una eficiente y rápida disminución de grasa corporal y un acelerado proceso de definición gracias a todas las calorías que podrás quemar por clase. Donde pondrás en marcha una gran cantidad de fibras musculares, resultado de la simulación de subida por cuestas, sprints y carreras por carreteras.

Las clases de ciclo indoor por Alcantarilla, Murcia son totalmente interesantes y beneficiosas, ya no solo para adelgazar las piernas, sino también para escapar de la rutina diaria, donde podrás socializar, olvidar todas las preocupaciones y recibir un subidón de endorfinas al acabar la clase de ciclo indoor en Murcia.

Entrenamiento Funcional

En nuestras clases de entrenamiento funcional en Murcia podrás practicar una amplia gama de ejercicios físicos con los que entrenar tus músculos y prepararlos para realizar tareas diarias con mayor facilidad, disminuyendo así el riesgo de lesión sobre todo en edades adultas.

¿En qué consisten las clases de entrenamiento funcional por Alcantarilla, Murcia?

En las clases de entrenamiento funcional cerca de Murcia llevarás a cabo sobre todo movimientos con cargas de peso dirigidas a la espalda baja y los músculos centrales del abdomen. 

En este tipo de sesiones empleamos equipos que te ayudarán a trabajar tus músculos para que sean un todo, lo cual es fantástico para aumentar el ritmo deportivo y la mejora de las actividades cotidianas minimizando el riesgo de lesión, ya que gracias al entrenamiento funcional en Alcantarilla, Murcia se fortalecen músculos a los que no se les suele dar prioridad en otro tiempo de deportes, evitando así que se debiliten y acaben rompiéndose. 

Así que si deseas mejorar tu equilibrio, estabilidad y estado físico para el mundo real y tu día a día, las clases de entrenamiento funcional por Murcia son la clave para ello.

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MMA

En nuestras clases de Artes Marciales Mixtas o MMA en Murcia podrás fusionarte en los diferentes estilos de artes marciales tradicionales y los mejores aspectos de disciplinas como el boxeo, jiu jitsu brasileño, kickboxing, muay thai, karate y judo. Todo ello para formar un estilo de combate eficiente e íntegro.

¿Cuáles son las principales razones por las que practicar MMA en Murcia?

Las clases de Artes Marciales Mixtas en Murcia más allá de potenciar tu estado físico, musculatura, coordinación y reflejos, mejorarán tu autoestima y fortaleza mental. 

A medida que termines los entrenamientos y tomes consciencia de que puedes defenderte a ti mismo, generarás dentro de ti una sensación de confianza y plenitud que pocos deportes pueden proporcionarte.

Además, los entrenamientos de MMA en Alcantarilla cerca de Murcia están diseñados para llevarte al límite, esto estimulará tu persistencia, resistencia y determinación. Gracias a la mejora de estas habilidades, aprenderás a enfrentar los obstáculos que te presenta la vida y mantenerte enfocado en tus metas y objetivos. 

¿Qué técnicas aprenderé en las clases de MMA en Alcantarilla, Murcia?

Todas. Ya que lo más interesante de las Artes Marciales Mixtas es la diversidad de movimientos que se emplean, en nuestras clases de MMA en Murcia te enseñaremos todos los golpes, derribos y sumisiones que puedes ver en los combates de UFC.

Pilates

En nuestras clases de pilates en Murcia te pondremos a prueba con el objetivo de fortalecer y equilibrar tu cuerpo y mente. Gracias a la realización de ejercicios de pilates y a la puesta a punto de nuestras instalaciones, podrás transformar la manera en la que entiendes tu cuerpo. 

¿Por qué es bueno hacer pilates en Alcantarilla (Murcia)?

Hay muchos beneficios que las clases de pilates en Murcia traen consigo, como por ejemplo, mejorar y corregir tu postura corporal, ya que durante la práctica de las sesiones de pilates cerca de Murcia se realizan movimientos que exigen tomar ciertas posiciones de abdomen, pecho u hombros que por ende se vinculan a tu posturas del día a día al estar de pie o sentado. 

Además, gran parte de los ejercicios de pilates en Alcantarilla (Murcia) se basan en el estiramiento del cuerpo, lo que alargará tus músculos y mejorará la flexibilidad de tu cuerpo. Esto también se complementa con la respiración para contribuir a relajarte, haciendo que controles mejor tu respiración.

Otro punto a favor se debe a que las clases de pilates en Alcantarilla, Murcia son un método ideal para la recuperación de lesiones como roturas de menisco o de ligamentos cruzados. Ya que parte del proceso de recuperación es darle movilidad a la articulación. 

En nuestro centro deportivo Baeza Strength en Murcia podrás empezar a practicarlo. No importa si buscas pilates para principiantes o pilates avanzado en Murcia.

Boxeo

En nuestras clases de boxeo en Murcia realizarás movimientos que trabajan la coordinación y resistencia a la vez que pierdes peso, defines y tonificas tus músculos. Te mantendrás alerta al tener que anticiparte continuamente a los golpes para esquivarlos o bloquearlos, tu mente reaccionará más rápido y mejorarás tu toma de decisiones. 

¿En qué consisten las clases de boxeo en Alcantarilla, Murcia?

Las clases de boxeo en nuestro gimnasio en Murcia son colectivas, en las que te enseñaremos movimientos propios del boxeo como el gancho o upper, crochet, hook o swing, además de variados tipos de esquivas. Y no te preocupes, todos estos movimientos los aprenderás rápidamente, ya sea trabajándolos en pareja o solo con el saco. 

Nuestras clases de boxeo en Alcantarilla siempre serán variadas, para que pruebes todas las combinaciones que ofrece este deporte, y puedas definir tu estilo basándote en tu propia experiencia y en el mejor aprovechamiento de tus condiciones o características. 

Y esto no ocurrirá, como en muchos casos, por la suma de defectos o malos hábitos de postura. En las clases de boxeo por Murcia de nuestro centro contarás con grandes mentores que te prepararán para sacar tu mejor versión, ya quieras formarte a nivel amateur o profesional.

Kick Boxing

Ahora en Baeza Strength podrás entrenar y practicar Kick Boxing en Murcia, gracias a nuestras clases adaptadas a todos los niveles de habilidad. Aprenderás diversas técnicas de golpe y defensa combinando puños, rodillas y piernas. 

El Kick Boxing en Murcia podrás realizarlo con contacto o sin él, realizando ejercicios técnicos o tácticos con compañeros y complementos, como sacos o manoplas. Es un deporte exigente, pero a la vez espectacular, donde el ejercicio aeróbico y la resistencia cardiopulmonar tienen un alto impacto.

¿Qué beneficios tiene el Kick Boxing en Alcantarilla, Murcia?

Con las clases de Kick Boxing en Alcantarilla, Murcia, mejorarás tu autoestima, aprenderás a pelear, esquivar y cubrirte de los golpes, pero sobre todo, comenzarás a actuar con más confianza y autoridad. Además, gracias a esta disciplina quemarás muchas calorías, por lo que es un excelente tonificador para tu cuerpo y liberador de estrés.

¿Qué material necesito para practicar Kick Boxing en Murcia?

Para las clases de Kick Boxing en nuestro gimnasio de Murcia en Alcantarilla necesitarás ropa cómoda, ir descalzo y espinilleras. También se precisarán de guantes de boxeo y vendas. En nuestra tienda de Baeza Strength te facilitamos todo este material, y además te asesoramos para que no falles a la hora de comprarlo.

Jiu Jitsu Brasileño

Nuestras clases de Jiu Jitsu Brasileño en Murcia están diseñadas para que aprendas a defenderte mientras adquieres fuerza, agilidad y resistencia. Además, a lo largo de una sesión de Brazilian Jiu Jitsu en Alcantarilla podrás llegar a quemar hasta 800 calorías, por lo que si no eres un amante del ejercicio aeróbico, es una gran alternativa para bajar tu porcentaje graso.

Con clases de Brazilian Jiu Jitsu por Murcia en Alcantarilla aprenderás a escapar de tu rival usando la inteligencia y tu fuerza. Se trata de un arte marcial donde los combates cuerpo a cuerpo acaban en el suelo con el objetivo de inmovilizar a tu oponente.

¿Cómo son las clases de Jiu Jitsu Brasileño en Alcantarilla, Murcia?

En las clases de nuestro gimnasio en Alcantarilla, Murcia no necesitarás experiencia para empezar, ya que acogemos alumnos de todos los niveles. Practicado tanto por hombres como por mujeres, te instruimos para lidiar frente a diversos ataques sin importar el tamaño de tu agresor. 

Con las clases de Jiu Jitsu en Alcantarilla cerca de Murcia aprenderás cómo atacar y neutralizar a tu adversario derribándolo y empleando distintas técnicas como lanzamientos, luxaciones articulares, estrangulaciones y sumisiones. 

Y al igual que en el resto de modalidades de artes marciales, tu progresión se conocerá a través de los cinturones que irás ganando si deseas examinarte.

Tarifas

Sin permanencia. Sin matrícula. Sin contratos.

1 pase6€
10 pases45€
1 mes45€
3 meses126€

 

Ubicación

Estamos situados en Alcantarilla, justo en la redonda de entrada viniendo desde Murcia. Pero es más fácil verlo en el mapa:

 

Cómo llegar a Gimnasio Baeza Strength en Murcia

Baeza Strength se encuentra en Alcantarilla Av. de Murcia, 22, frente a la sede de Hero, a 10 km del centro de Murcia.

Estamos muy cerca de Cepsa, a tan solo 1 minuto andando desde nuestra entrada. También nos encontramos a escasos metros de Mercadona y Burger King, a los que podrás acercarte a pie.

Otros beneficios

Explora las ventajas que obtendrás con una membresía en Baeza Strength.

Dietistas Profesionales

Sabemos que la estética es importante, pero la comodidad y funcionalidad también lo son, sobre todo cuando haces ejercicio con el fin de conseguir resultados. Por ello contamos en nuestro centro con el más destacado asesor deportivo y nutricional en Murcia, Fisher Fuoriclasse Fitness, para que te ayude a planificarte tus rutinas de entrenamiento y elaborarte una dieta.

 

Nutrición DEPORTIVA

En Baeza Strength colaboramos activamente con VitaldFitness, la tienda de nutrición deportiva líder en Murcia, poniendo a tu alcance un excelente equipo de nutricionistas con amplia experiencia en el asesoramiento de atletas de alto nivel y reconocido prestigio a nivel nacional.

Fisioterapia

Nuestro centro deportivo en Murcia facilita un plantel de fisioterapeutas licenciados y listos para dedicarte un seguimiento personalizado. Actuando en la prevención y recuperación de lesiones, para que consigas tus objetivos sin dolor.

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gimnasio líder en Murcia

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Horario

Lunes-Viernes:

6:30 – 23h

Sábados:

9H – 13H15 y 17H – 21H15

Domingos:

9H – 13H15